2022-08-06 苦しい思いをして食べて、トレーニングをしても体型が変わらない、、、自分には才能がない、一生変われないんだ、、。まだ自己流やってるの? モテたいけど体型がコンプレックスで自信が持てないあなたへ。自己流のトレーニングで結果が出ず挫折した自分が食事とトレーニングを追求してガリガリから細マッチョになったシンデレラストーリー